照る葉の森から

旅や日常での出会いを、スケッチするように綴ります。それは絵であり人であり、etc・・・。その時々で心に残った事を、私の一枚として切り取ります。

大阿闍梨・酒井雄哉師は、歩くのは呼吸法と言われる。（息する呼吸と身体の動きと気持ちが一つにならないと歩けない。呼吸が乱れている時に歩くのは無理。三つのバランスが崩れると健康も崩れる。）という事だ。呼吸法が健康の基礎とはよく言われる。だが最…