照る葉の森から

旅や日常での出会いを、スケッチするように綴ります。それは絵であり人であり、etc・・・。その時々で心に残った事を、私の一枚として切り取ります。

暮らしのアイディア

大判風呂敷は大活躍

超撥水風呂敷「 ながれ」の楽器という絵柄この楽器柄の96x96cmという大判の超撥水・風呂敷「ながれ」(朝倉染布製造)は、毎日持ち歩いているが本当に重宝する。遠出の時のバスや電車内、カフェや図書館などで過ごす場合にはもちろん、やや肌寒い日にも大活躍…

真っ白な世界地図が届いた母の日

真っ白な世界地図のハガキ母の日に、こんな素敵なハガキが届いて嬉しくなった。真っ白な世界地図、丁度目的地を決めたその日、旅を後押しするかのように届いたので、余計気分が盛り上がってくる。仕事を辞めたら、いつだって好きなだけ旅に出られると思って…

目黒天空庭園

目黒天空庭園は、首都高速大橋ジャンクションの屋上に造られた公園だ。田園都市線・池尻大橋駅から近く、朝7時から午後9時までオープンしている。いつも混雑している首都高速3号渋谷線の側とは思えないほど静かで、広々として開放感もある。大橋郵便局横のエ…

偶然が重なった日

自分大学を開講した4月8日は、花まつりつまり御釈迦様の生誕の日と重なった。美術大学の抽選にもれたお知らせハガキが来たので、ではこの日からと、軽いノリでたまたま決めただけだ。だがこの日は、どうも私にとって、記念すべき日ではないかと思えてきた。…

自分大学ーTeruha美術大学始めちゃいました

区立美術館主催の美術大学は、抽選で外れてしまった。まさに、(美術大学落ちたの私だ。だったら自分で始めちゃおう)というわけで、Teruha美術大学開講して1週間が経過した。勉強というのは、どこで学ぶにせよ基本は独学だと思っているが、あえて美術大学と名…

食べることは大事にしたい

食に関する本のタイトルに、「危ない・・」とか、「食べてはいけない・・」などの言葉を入れると、よく売れるという。以前ラジオで、フードファデズムについての話を聞いていた時のことだが、なるほどと頷く思いであった。私も本屋さんに行けば、その種の本…

節約した分は楽しみに回して心豊かな暮らしを

ドイツ在住のジャーナリストの方が4/2のにツイッターで、「私がよく行くミュンヘンのパン屋さんでは、土曜日12時半の閉店前の30分間は全てのパンが20%引きになる。12時直前にはお年寄りが並んでいて、12時になるとパンをどっと買いだめする。私も高齢者にな…

その時々で身の丈にあった暮らし方が一番〜自分の幻想に縛られることなく

生活の質は落とせないというのは本人が思っているだけで、いざレベルダウンしてみれば、まったく何ということもない。もともとがレベルアップしていない私が言ったところで、いまいち説得力に欠けるが、これは本当のことだ。 自分を2倍も3倍も嵩上げして見せ…

どこへ行くにも自分の足が頼りと覚悟を決めれば

日本は交通費が高いと、昨今しばしば感じる。この3ヶ月以内に、ポルトガルや台湾を旅してみて、殊更高さが際立つようにさえ思われる。そして、在職中に会社から支給されていた定期券が、どれほど有難かったかと改めて思いしらされた。 これまでは、散歩に出…

図書館はもっと利用しよう

退職する前、よく人から聞いていたのは、スポーツジムや図書館は高齢者で溢れているということであった。ジムには縁が無いので分からないが、図書館に関して言えば、まったくそんなことはない。書架に並ぶ本にさほど目新しさはなく、古めかしい本ばかりとい…

茶葉はお茶パックで簡単に〜手間をかけずに直接マグカップに入れてお湯を注ぐ

この紅茶、先月宮崎へ行った折に買ってきたのだが、とても美味しい。50g540円と、値段も手頃で、もっと沢山買ってくれば良かったと思うくらいだ。ちなみにこれは、県庁横の物産館で見つけた。ティーバッグタイプではないが、もしポットで入れるのが面倒だっ…

「いらないプライド」という記事に思う〜今の自分が見えない哀しさ

昨日、林伸次さんという方の「いらないプライド」という記事で(note)、電車の中で、30代と60代半ばの男性が小競り合いになって、60代が、「俺を誰だと思っているんだ」と叫んだエピソードに、人前でそのような言葉を発してしまう神経に驚いた。ちなみに、…

歳を重ねるほど自分を律し心を柔軟に

一昨日のヤフーニュースで、小学1年生にタバコのポイ捨てを注意された75歳の男性が、逆上して暴力を働いた記事を読んだが、これに類する例はあちこちにあるように思う。歳がゆくほど物事を達観して高潔になるどころか、逆に自分のことしか考えられなくなって…

装う楽しみは生きる張り合い

海外旅行から帰って先ず感じるのは、日本人はおしゃれだなということだ。世代、性別を問わず全般的に、装うことに、かなり高い関心を持っていることが分かる。若い方々の着こなしに、ハッとさせられることもしばしばで、こちらもだいぶ楽しませてもらってい…

リタイア後も生活のリズムは変えずに

会社員としての所属は本日までだが、有給消化に入ってからは、すっかりリタイア気分であった。そして一昨日の金曜日、久しぶりに出社するまでの1カ月は、瞬く間に過ぎてしまった。年1度、これ位長いバカンスがあれば、残りの11ヶ月は頑張れるだろうなと思っ…

電車の窓ガラスに映る自分をしっかり見つめよう

電車の窓ガラスは、一番正直に自分の今を映し出す。これが私?と、何かの見間違いではないかと思いたくなるほどの現実を、突きつけてくる。男性はいざ知らず、とかく女性は、どれほど歳を重ねようと、記憶の中でもピカイチの自分が、いつだって自分の基準に…

今この瞬間が大切ーそのためには何でも楽しんじゃえ精神で!

昨日は、場合によっては雪という予報であったが、雨で済んだのでホッとした。雨が上がった後散歩に出てみると、思いのほか寒くはなかった。沈丁花は今にも弾けそうと、よその玄関先を眺めながら歩いてゆくと、梅はすでに一分咲きだ。どんよりした空の下では…

荷物は超コンパクトで身軽にーポルトガル15日間

旅行用バッグ 左側の500mlのエビアンで大きさ比較ハンドバッグと旅行用バッグ今回は13泊15日だが、荷物はこれまでと同じだ。旅行バックが6、5キロ、ハンドバッグが2、5キロで、合計9キロで機内に持ち込む。帰りにお土産を入れるスペースもある。持ち物は、着…

冬の寒さ対策は身体を動かすことが一番

「寒さに強い人と弱い人の違いとは」いうツイッターの記事に目が留まり、元記事を読んでみた。それによると、寒さに強い弱いは、筋肉量の違いということだ。そして筋肉量を増やすためには、インターバル速歩が有効とのことでもある。この記事を書かれた能勢…

物を捨てるとは、物と自分の関係を見直すこと

昨日、土曜日は暖かく、片付け日和であった。ちょっと探し物をしていたら、次男がやってきて、思い当たる所だけを探すよりも、棚から全部出した方がいいと言いながら、ついでに手伝ってくれた。自分では、適宜、整理整頓しているつもりであったが、結構不要…

慌ただしい時ほどあえて音楽を

「主よ、人の望みの喜びよ」(J・ S・バッハ)は、大好きな曲だ。昨日の朝、いつもハッとさせられて、読むのが楽しみなmi-coさんのブログにその曲を見つけ、しばらく聞いていた。 年末に向かって気忙しくなる時期だからこそ、朝の僅かな一時、音楽と向き合っ…

お金の使い方ー自分の満足度が高いのは?

先日、ニューヨーク・タイムズに、”体験に対してお金を使うことは、ありふれた物を買うよりも満足度が長く続く”という研究者の記事が掲載されたそうだ。(lifehacker jpより体験にお金を使う派を明言している私には、やはりという思いがあって、後押しをされ…

キラキラ女子に憧れるよりは自分なりの美学を持った生き方を

ツイッターでセレブ生活ぶりを披露していた人と、詐欺容疑で逮捕された人が同一人物ではないかと話題になっていて、遅まきながら私も、その関連記事を読んでみた。女性たちは皆、彼女の要素を心の中に持っている的論調にも、それに同調する男性にも、何か違…

写真の撮り方マイルール

ここ1年位、目に入るものを何でもパチリとやるようになった私だが、以前は、よほど残したい景色以外は、写真に撮らなかった。もともと写真は、撮るのも、撮られるのも苦手であったせいか、長いこと、印象に残る光景は、心に刻んでおけばいいと思っていた。…

何事もない日々こそ奇跡の連続

普段当たり前のようにしていることが出来なくなった時は、本当に途方にくれる。水や電気にガスといったライフラインはもちろんだが、会社のシステムでちょっとしたトラブルが発生したりといった時なども、本当に困ってしまう。 完全にシステムダウンしてしま…

やりたいことがあるけどー時間とお金がないは言い訳だ

時間があったら何でもできると考える人は多いが、それは幻想だ。むしろ時間に制約のある時の方が、やりたい事、気が進まない事に関わらず、何でもできたりする。それは、時間の有る無しではなく、自分が本当にやろうとしているかどうかの違いだからだ。 先月…

大掃除よりはちょこちょこ中掃除が楽

私は、年末に大掃除をしない。寒くなる前、丁度今頃に、中掃除をしておく。土曜日の朝は、予想に反して晴れていたので、掃除日和と、エイっとばかりに、気合いを入れて始めてみた。もっとも、狭い私の部屋如きで、大掃除だの中掃除掃除だのと、威張るほどの…

人生にタラレバはないーいつだって自分の選んだ道が最良

私は、自分の選択に後悔しないタイプだ。根が能天気なためか、例えば、服など買った時には、何と素晴らしい物を手に入れたのだろうと、心底喜んでしまう。あまり見比べないで決めてしまうので、正直それしか目に入らないということもある。実際、選択肢が多…

金星を見上げながら地球を想う朝

10/26の金星と木星 1番接近した朝10/25の金星と木星 少し下には水星洗濯できない宇宙で、「ほぼ100日間同じズボンを履き、地球にいた時は、必要以上に清潔にして・・自分の身の回りをきれいにする為、地球を汚していたことに気づいた」(10/17付け、宇宙飛行…

心ときめかない仕事は楽しげに装ってみよう

まだ日中は、日差しが強い日もあるが、さすがに扇風機を使う事もないだろうと、ようやく片付けることにした。今年も、暑い日々を助けてくれて有難う。おかげで、何とか扇風機だけで乗り切れた。でも、いざ仕舞うとなると、多少面倒でもある。 分解したら、掃…